冷え性
あなたの体は冷えていませんか？
- 夏でも汗をかかない。
- 熟睡できない
- なかなか疲れがとれない
- 顔色が悪いといわれる
- 寝つきが悪い
- 手足が冷えて眠れない
- 胃腸が弱い
冷え性改善の為に生姜ティーを飲んだり、自己流のマッサージやお手入れをしているのになかなか改善しない・・・。いろいろな商品を試してみたけどダメだった。効果が出ないから長続きしない。
という方は是非一度、当院の骨盤矯正やゲルマニウム温浴、足つぼマッサージを受けてみて下さい。
冷え性の原因
冷え性は「体のすみずみまで血液が行き届かない」ために起こることが多いです。
貧血で血液量が少ない、動脈硬化や心臓の病気で血流がよくない時には医学的な対処が必要です。ですが、心臓や内臓、血液量に問題はないのに冷え性だという方がいます。
冷え性だという人の９０％が「自律神経の乱れ」が原因だと言われています。
「自律神経」とは「循環、呼吸、消化、発汗・体温調節、内分泌機能および代謝などの機能を制御する神経」です。交感神経と副交換神経の２つが連動して私たちの体を正常に保っています。
食生活や睡眠が不規則になり、精神的なストレスがかかると、この２つの神経の力関係のバランスが崩れ、冷え・だるさ・めまい・便秘などの体調不良を引き起こします。
「冷え性」は体質ではなく、自律神経が乱れているサインです。
みずの接骨院では、骨盤矯正やゲルマニウム温浴、足つぼマッサージなどで、
自律神経を正常な状態に戻すことで、体調を整えています。
なぜ骨盤のゆがみと冷え性が関係あるの？？
なぜ骨盤の歪みが冷え性の原因になるのかというと、それは骨盤が歪むことによって下半身の水分や血液を上半身に押し戻す力が弱くなってしまうからなのです。
特に女性の場合は下腹部に血液が滞りやすく、冷えが起こりやすいのです。
そして嫌なことに、骨盤が開くと内臓が下がってしまい、下腹部がポッコリ出たり、むくみの原因となってしまいます。
ご自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズの指導も行っているので、ご自身でもケアすることができます。
冷え性に困っている専業主婦のBさんの場合
冬はあんかに腹巻と、ホッカイロが欠かせない。
クーラーが効いている職場で毎日足が冷えていて、夏なのに膝掛けをしているくらいでした。
最初は足つぼでお伺いしていたのですが、骨盤の歪みも見て頂いたところ、根本的な原因が骨盤の歪みからくるものだと判明。
最初は実は…半信半疑でしたが、やっぱり本当でした！笑
今では、旦那と同じ部屋で寝られるようになりました(ﾉ´∀｀*)
詳しい施術方法はこちら
生理痛でこんなお悩みありませんか？
- 生理痛がひどく日常生活に支障をきたしている方
- 生理1週間前位からズキンズキンとした鈍痛に悩まされている方
- 生理痛の薬を飲んでみたが、なかなか効かない方
- ピルなどで生理痛を和らげているけど、薬を徐々に減らして行きたい方
女性に多い生理痛の悩み。男性にこの辛さがわかるまい！と心の中で叫んでしまいそうになりますよね。
それは置いといて、実は妊娠初期も、生理痛と似た下腹部の痛みが起こります。どちらも黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌量が多くなったことが影響しているようです。黄体ホルモンは子宮からプロンスタグランジンという子宮を収縮させる物質を分泌します。そのため、この物質の分泌が多いと、下腹部の痛みや腰痛を感じることがあるのです。
生理痛の痛みの原因は「ホルモン量」によりもの、「病気によるもの」とさまざまです。
当院は骨盤の歪みによる生理痛の痛みを軽減することに力を入れています。
なぜ骨盤の歪みが生理痛に？
骨盤が歪むと、仙骨、腰椎、大腿骨の位置がずれてしまいます。仙骨は女性ホルモンのはたらきと深い関係があるため、生理不順や生理痛、肌荒れなどに悩まされる原因になります。
ですので、歪んだ骨盤をもとの正しい位置に治してあげるのことで、女性ホルモンの分泌量を正常に戻し、生理痛の痛みを和らげるという効果が期待できるのです。
生理痛に困っている専業主婦のBさんの場合
生理前はイライラと吹き出物に悩まされ、生理1日目と2日目は激痛で仕事が手につかない状態でした。産婦人科に相談しロキソニンなどのお薬を出していただいていました。
ある時、テレビで「骨盤の歪みが生理痛の原因」というのを見て、自分も当てはまることが多いことに気がつき治療をすることになりました。
今では、生理痛みが少しずつ軽くなりとても助かっています。
